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A forma como algumas pessoas ignoram ou desvalorizam a dor associada à doença mental é assustador e representa, sem dúvida, um reflexo da dificuldade que ainda existe em procurar conhecimento e desenvolver uma verdadeira compreensão sobre a saúde mental. Fica aqui uma breve tentativa de esclarecer algumas questões muito básicas, mas que continuam a precisar de ser ditas. Se uma pessoa diz que não consegue sair da cama, pensa em suicídio ou anda completamente desmotivada e des

Há momentos na nossa vida em que vivemos algo tão intenso que não podemos permitir que essa vivência fique apenas connosco. Surge uma necessidade de partilha, um desejo de sermos capazes de colocar tudo isso em palavras e, através delas, chegar às outras pessoas. Eu vivi um desses momentos no passado e tenho a certeza de que não serei capaz de colocar em palavras toda a intensidade desse momento, mas não poderia ficar sem tentar. Há uns anos, aceitei o desafio de fazer um tre

Compreender o cérebro é também uma forma de compreender melhor quem somos, como aprendemos, sentimos e mudamos. Uma reflexão sobre neurociência, neuroplasticidade, autoconhecimento e novas possibilidades.